Außer meiner Therapeutin hat sich vermutlich noch nie ein Arzt dermaßen viel Zeit genommen, um mit mir über meine Krankheiten zu reden, wie Marc Hanefeld – und das nicht im Sinne von Grundlagenforschung, sondern als praktische Handeichung.
Es ist Winter (2022/23), die Viren gehen rum (diesmal vor allem Sars-CoV-2, Influenza und RSV), und die machen vor allem auch Husten, Schnupfen und Halsweh. Marc hat einen nützlichen Twitter-Thread zum Thema geschrieben und darum hab ich ihn angerufen.
Darin: Schnupfen, die Eustachische Röhre, Nasenspray, Nasenpolypen, Lutschbonbons, Ibuprofen, Novalgin, Paracetamol, Wadenwickel, Leukozyten, Fieber, Cortison, Budesonid, Salbutamol, Formoterol, Antbiotika, Resistenzen und Vorbeugung.
Vielen vielen Dank für diese Handreichung. In einer Stunde so kompakt und umfassend informiert zu werden – sehr sehr wertvoll!!!
Ich wünsche Euch ein GESUNDES neues Jahr!
Gute Folge!
Ich habe die Grippe Impfung vermisst. Oder ist das zu offensichtlich?
Hups. Joa, vermutlich. Das ist bei mir seit Jahren ritualisiert, so dass ich irgendwie gar nicht mehr darüber nachdenke.
Bitte mehr solcher Folgen mit Marc Hanefeld! Praktische Hinweise und, wie sagte er, Gesundheitsbildung! Ich werde diese Folge großflächig weiterempfehlen. Danke, Holger, danke, Marc!
Meine Wunschliste:
Toll wären noch Folgen zu Herz / Blutdruck / Puls und Ernährung / Nährstoffaufnahme / -mangel.
Ja, ihr solltet einen Podcast gründen. Ich sehe ein riesiges Potenzial, weil deine medizinischen Folgen immer super sind – ich habe die Episode mit dem Optiker noch in bester Erinnerung. Ich würde die Reihe «Hypochondrie für Anfänger» nennen. Das Wort «Handreichung» ist auch sehr schön – «Holgis hypochondrische Handreichungen» wäre obendrein eine tolle Alliteration…
Zustimmung. Wrint Sprechstunde klingt prima.
Super coole Folge! Vielen Dank. Genau mein Thema gerade gewesen. Ich hatte zum ersten Mal die Nasenhöhlen komplett dicht, das kannte ich vorher noch nicht. Ich hab alle Marken an Nasenspray durch und bin Irre geworden, dass nichts hilft.
Bei mir hat wirklich nur die gute alte Rotlichtlampe geholfen. Die hat mir alles bisschen gehöffnet, dann konnte ich Inhalieren. Das hat geholfen.
Ein weiterer Tipp war noch, Allergie Nasenspray mit Kortison. Das habe ich dann auch genommen. Aber dank euch noch mal viel gelernt.
Auch sehr gut, dass IBU vs. Paracetamol Thema.
Hierzu noch ein Interessanter Link:
„Schmerztabletten wirken laut einer Studie zehnmal schneller, wenn man auf der rechten Seite liegt.“
https://www.zdf.de/nachrichten/panorama/schmerztablette-wirkung-schnell-100.html
Quelle:
https://me.jhu.edu/news/the-best-way-to-take-a-pill-according-to-science/
LG!
Das Cortisonspray (Mometa) nehme ich gelegentlich auch, wenn ich meine Polypen zurückdrängen muss.
Danke Holger, super Folge, richte Marc aus das es super war, verständlich und interessant.
Schöne Folge, für mich leider genau zwei Wochen zu spät! 😉
Was ich noch gerne wüsste: Man hört ja gerne mal, dass man Nasenspülungen nicht dauerhaft machen soll, weil sich (vermeintlich?) auch so ein Gewöhnungseffekt einstellt. Das kam jetzt hier nicht raus. Ist da was dran? Als Allergiker schwöre ich nämlich auch auf Nasenduschen in der Allergiezeit.
Grüße an den angenehmen Experten. 🙂
Sehr informativ. Nasendusche werde ich aber weiterhin umgehen. Allein der Gedanke an Wasser in die Nase spülen lässt mich gruseln. Die FFP2-Maske trage ich seit Januar 2021 in Geschäften, Kino, ÖPNV usw. ohne Unterbrechung. Da werde ich auch nie wieder ohne reingehen/mitfahren. Ich hatte seit Anfang 2020 keine Erkältung mehr und vermisse es nicht.
Wrint Sprechstunde, wann?!
Bald 🙂
Wahrscheinlich auf Grund der Kürze, aber mir fehlen die 3 wichtigsten Präventionsmaßnahmen überhaupt:
– ausreichend und regelmäßig Sport/Bewegung
– ausreichend und gesunder Schlaf
– ausgewogene und gesunde Ernährung
Joa, zu trivial halt.
Wenn Dr.Hanefeld interesse an einer Wrint-Gesundheits Reihe hat, wäre das eine Freude.
Wir werden ja schließlich langsam alle älter und müssen mehr auf unsere Gesundheit achten… 😅
Tolle Folge. Sehr schöne Kombination aus Unterhaltung und Information. Gerne mehr davon.
Vor einiger Zeit war ich auf die “O-Ton” Podcasts gestoßen, aber die richten sich an Mediziner und Fachpublikum.
Wobei die Reihe zu Long-Covid (O-Ton Allgemeinmedizin) nicht uninteressant ist.
https://www.medical-tribune.de/news/podcasts-der-medical-tribune-im-ueberblick
Super Thema super gemacht. BITTE UNBEDINGT MEHR DAVON!
Oh ja, bitte WRINT Sprechstunde! Das Gespräch war sehr angenehm zu hören. Ihr beide funktioniert super zusammen!
sprechstunde mit Dr. Hegedüs, bekannt auf youtube, wäre cool